Krankengymnastik
Aktive und unterstützende Therapie für mehr Beweglichkeit Kraft und Stabilität
Termin vereinbarenWas ist Krankengymnastik?
Krankengymnastik ist eine physiotherapeutische Behandlung, die mit aktiven Übungen und gezielten manuellen Techniken arbeitet. Ziel ist es, Beweglichkeit zu verbessern, Muskulatur aufzubauen und Alltagsfunktionen zu unterstützen. Die Therapie setzt sich aus Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung zusammen. Ergänzend können passive Maßnahmen wie Gelenkmobilisation oder Techniken zur Lösung von Spannungen angewendet werden.
In unserer Praxis bieten wir zwei Formen an
Krankengymnastik und Krankengymnastik am Gerät.
Beide Formen unterstützen Sie dabei, Kraft und Stabilität im eigenen Tempo aufzubauen. Für viele Menschen ist die Krankengymnastik am Gerät eine wirksame Möglichkeit, Bewegungsabläufe gezielt zu trainieren und spürbar zu stärken.
Für wen ist diese Behandlung geeignet?
Die Krankengymnastik eignet sich für Menschen, die
- Beweglichkeit verbessern oder erhalten möchten
- ihre Muskulatur gezielt aufbauen wollen
- nach einer Operation wieder sicher in Bewegung kommen möchten
- im Alltag mehr Stabilität und Kraft benötigen
- unter einseitigen Belastungen im Beruf leiden
Die Krankengymnastik am Gerät wird besonders oft gewählt von Menschen
- nach Eingriffen an Knie Hüfte oder Schulter
- nach Unfällen
- mit wiederkehrenden Beschwerden im Rücken
- die kraftvoller und stabiler werden möchten
- die für Sport oder Alltag gezielt aufbauen wollen
So läuft die Behandlung ab
Krankengymnastik
Die Behandlung beginnt mit einfachen Übungen zur Mobilisation und wird Schritt für Schritt an die jeweiligen Möglichkeiten angepasst. Dazu gehören
- Mobilisationsübungen
- Stabilisationsübungen
- Übungen zur Kräftigung
- unterstützende Techniken wie Gelenkmobilisation oder das Lösen von Spannungen
Je nach Zielsetzung arbeiten wir mit Hilfsmitteln wie Terabändern, Vibrationsgeräten, Massagepistolen, Triggerstäben, Gewichten oder dem Tens Gerät.
Krankengymnastik am Gerät
Hier trainieren wir unter Anleitung an Geräten wie
- Seilzug
- Beinpresse
- Rückenstrecker
- Fahrradergometer
- Latzug
- sowie mit Langhantel freien Gewichten und Übungen auf der Matte
Der Fokus liegt auf Kraftaufbau, Stabilität, Koordination und sicheren Bewegungen für Alltag und Sport.
20 – 30 Minuten
und wird regelmäßig durchgeführt, damit Muskulatur und Bewegungsabläufe gut reagieren können.
Kassenleistung
Beide Behandlungen erfolgen auf ärztliche Verordnung.
Utensilien
Für die Krankengymnastik benötigen Sie ein großes Handtuch und bequeme Sportkleidung.Wir begleiten Sie gern auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit
Wenn Sie Fragen zur Krankengymnastik haben oder einen Termin vereinbaren möchten, beraten wir Sie gern persönlich.
Telefon: 04131 / 12 94 65
E Mail: info@physiotherapie-bardowick.de
